Cuidar tu piel cada día es importante
Cualquier dermatólogo u otro profesional del cuidado de la piel promocionará los beneficios de cuidar la piel todos los días. Hay muchas cosas que los pacientes no siempre saben acerca de su piel, por lo que hablar con un proveedor que tenga experiencia en ofrecer diagnóstico y tratamiento de problemas comunes de la piel es la mejor manera de abordar problemas típicos como sequedad, erupciones o cáncer de piel. ¡A continuación hay algunas recomendaciones que debe seguir para cuidar su piel y convertirla en la máxima prioridad!
- Mantén la piel hidratada. Beba mucha agua, lo cual es excelente para la salud en general, y use humectantes que puedan ayudar a retener la humedad.
- Protege la piel. Todos los días, debe usar bloqueador solar en las áreas expuestas. Los profesionales dermatólogos recomiendan un SPF de 30 o más.
- Obtenga dosis diarias de vitamina D. La vitamina D, que se puede obtener a través de la luz solar diaria, es una excelente manera de combatir la depresión estacional y mantener huesos y piel saludables.
- Lavate la cara. Con el uso de limpiadores suaves, debes lavarte la cara todos los días para mantenerla limpia y fresca.
- Cambia tu rutina con las estaciones. La misma rutina de cuidado de la piel no funcionará durante todo el año, así que asegúrese de cambiar sus productos con cambios estacionales para satisfacer las necesidades de su piel durante los meses más secos o fríos.
- Controle los cambios en los lunares. Los lunares que cambian de forma, color o tamaño pueden ser un indicio de cáncer de piel y deben ser evaluados por un profesional.
- Programe una prueba anual de detección de cáncer de piel. El Mes Nacional de la Piel Saludable es un buen momento para programar su evaluación de la piel de rutina para controlar los signos de cáncer de piel.
¿Listo para aprender más sobre el cuidado de tu piel?
¡Durante el Mes Nacional de la Piel Saludable, nuestros profesionales están aquí para ayudar! Si está listo para trabajar con un profesional dermatólogo para hablar sobre su regimiento diario de cuidado de la piel o para programar una prueba anual de detección de cáncer de piel, lo invitamos a comunicarse con nuestra práctica por teléfono para solicitar una cita.
